La Influenza

¿Qué es la influenza? 

   La influenza es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, es curable y controlable si se recibe atención médica oportuna y los cuidados necesarios en casa. 

Actualmente de los diferentes tipos de virus de la influenza, en México circulan tres virus estacionales: A(H1N1), A(H3N2) e influenza B.

¿Cómo se transmite la influenza?

De persona a persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), principalmente cuando las personas enfermas o portadoras de influenza expulsan gotas de saliva al estornudar o toser frente a otra sin cubrirse la boca y la nariz; al compartir utensilios o alimentos de una persona enferma; o al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma de una infección respiratoria. También se puede transmitir a través del contacto con superficies previamente contaminadas por gotas de saliva de una persona enferma de influenza, tales como las manos, mesas, teclados de computadora, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos, etc. 

¿Qué factores favorecen el desarrollo de la influenza? 

• Falta de hábitos higiénicos: no lavarse las manos y no cubrirse la nariz y la boca adecuadamente al toser o estornudar. 

• Tener enfermedades como enfisema, bronquitis crónica o asma ya que pueden presentar episodios de disnea durante la fase aguda. 

• Ser personal de salud que está en contacto con enfermos de influenza. 

• Fumar: debido a que se asocia con cuadros más graves y por consiguiente un incremento de la mortalidad, no por su acción directa en la patogenia sino por las lesiones enfisematosas y bronquíticas, previas y subyacentes causadas por el tabaco. 

¿Qué síntomas indican que es necesario acudir de inmediato a revisión médica?

- Fiebre de 38°C o más, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes signos o síntomas: 

• Escurrimiento nasal 

• Enrojecimiento nasal

• Congestión nasal

• Dolor de articulaciones 

• Dolor muscular 

• Decaimiento (postración) 

• Dolor al tragar 

• Dolor de pecho 

• Dolor de estómago 

• Diarrea 

*Es importante señalar que el orden aquí presentado de los síntomas no necesariamente responde al orden en que aparecen al momento del contagio. En menores de cinco años de edad, se considera como un signo cardinal la irritabilidad, en sustitución del dolor de cabeza. En personas mayores de 65 años no necesariamente se presenta fiebre.

Tratamiento:

Debes tomar muchos líquidos, permanecer en casa descansando, no automedicarte y solicitar atención médica de inmediato. El personal especializado te dará el tratamiento antiviral específico para la influenza y medicamentos de ayuda para aliviar el resto de síntomas.

Entre 80% y 90% de los casos de influenza, la enfermedad se elimina espontáneamente por el sistema inmunitario del organismo. Sin embargo, en personas con propensión a complicaciones como las mujeres embarazadas y los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 60 años, se recomienda tratamiento con medicamentos antivirales especializados.

¿En qué momento es indispensable llevar a tu familiar al hospital?

Si presentas los siguientes signos de alarma:
• Dificultad para respirar
• Dolor de pecho
• Flemas con sangre
• Confusión o somnolencia 

¿Cómo me puedo proteger y proteger a otros contra la influenza?

• Vacúnate si no lo has hecho.
• Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Cubre la nariz y la boca al toser o estornudar, con un pañuelo desechable o el ángulo interno del brazo
• Consume muchas frutas y verduras sobre todo las amarillas y verdes, para sentirte mejor y mejorar las defensas de tu cuerpo.
• Si puedes, evita tener contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias.
• Si tienes síntomas de influenza, no te automediques y acude a consulta médica.
• Aplica el filtro familiar: Consiste en identificar en niños, niñas y todos los miembros de la familia síntomas de infecciones respiratorias como fiebre, tos, dolor de garganta o escurrimiento nasal abundante. Es importante que en caso de presentar alguno de estos síntomas, NO se envíe a los niños a la escuela y reciban atención médica de manera oportuna.

Fuente: 

http://www.gob.mx/salud/documentos/influenza-estacional 

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/brasil-influenza
http://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/20834/Mensajero_de_la_salud_10feb14_.pdf
http://portal.salud.gob.mx/archivos/Mensajero_TemporadaFrio.pdf